Ter um propósito na vida, metas, objetivos claros e significativos é técnica muito importante de inteligência emocional. Nos momentos que nos encontramos em dificuldades, pode ser a salvação para mantermos o equilíbrio.
Viktor Frankl criou a logoterapia - a terapia através do "sentido da vida", propósito, a partir da observação de seu período nos campos de concentração na II Guerra. Ele observou que as pessoas que conseguiu suportar, e sobreviver aos campos, eram aquelas que tinham um sonho para quando saíssem dali.
Transcrevo abaixo excelente artigo, com as dicas preciosas apresentadas e explicadas. Vale a pena ler! E principalmente, repensar a vida, as escolhas, e seus propósitos pessoais.
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