Pílula Cinema: Aprenda com as Blue Zones!

 

 

Fonte da imagem: https://andreiatorres.com/blog/2019/2/20/quem-te-inspira-a-se-cuidar-mais

Acabo de ver o primeiro brilhante episódio da Série Como viver até os 100: os segredos das Zonas Azuis. Muito ouvi falar sobre o livro e não li. O episódio de Okinawa é incrível. Agradável e fonte de imensas sabedorias.

Algumas pontuações:

• ·        Longevidade não é apenas viver muito, mas viver uma vida rica de qualidade, sabedoria, gratificação, bem estar, autoevolução, interassistência. A ilha Okinawa tem a maior quantidade de centenários do mundo, com alto percentual de pessoas longevas (80%, contra 20% nos EUA).
• ·        Síntese das fontes de “juventude” de Okinawa: Alimentos medicinais, alimentação saudável (baixa densidade e quantidade calórica), equilíbrio, Moia (grupos de inter-apoio), Ikigai (propósito).
• ·        Riqueza de exemplos de vidas de idosos, sabedorias vivas.

 “Zonas Azuis: Comer, viver e ser feliz”. E eu acrescento: mais anos de vida para evoluir mais, se reconciliar mais, contribuir mais com o planeta. Simplesmente assista, e tenha suas inspirações e conclusões pessoais.

 

Pílula Cinema: Fungos Fantásticos - Top 10

 “A mente que se expande com novos conhecimentos jamais retornará ao seu tamanho menor anterior”.

1.     Um dos documentários mais impressionantes que assisti. Algumas anotações:

2.     Documentário belo, com imagens exuberantes da natureza e exemplos de profissionais inspiradores que deixam legados inestimáveis à humanidade.

3.     Exemplos de vidas e curas emocionantes.

4.     Fungos: a imensidão e significância sem a qual não haveria vida, mas eles não deixariam de existir;

5.     A impressionante interligação, quantidade de espécies, presença em tudo e em todos: um reino de seres que não são nem animais nem vegetais;

6.     Os potenciais de alimentação, beleza, biorreguladores multi-utilidades, e cura de doenças físicas e mentais;

7.     Algumas informações científicas e fatuais para o uso medicinal e alucinógeno com finalidade de cura, cuidados paliativos e tratamentos mentais;

8.     As inserções reflexivas quando à extrafisicalidade, travestida de espiritualidade.

9.     O nível consciencial, intelectual, assistencial e potencial de completismo existencial de Paul Stametz;

10.  Informações científicas que nos dá esperanças de avanços para a humanidade como comunidade, e para o ser humano como indivíduo intrafísico e como consciência imortal.

Ficha:

·        Título original: Fantastic Fungi - The Magic beneath us - 2019

·        Netflix 2021 / 1h 20min / Documentário

·        Direção: Louie Schwartzberg

·        Roteiro Mark Monroe.

SINOPSE: O documentário é uma jornada reveladora de lapso de tempo sobre o mundo mágico, misterioso e medicinal dos fungos e seu poder de curar, sustentar e contribuir para a regeneração da vida na Terra que começou 3,5 bilhões de anos atrás. Para elucidar a importância do Reino Fungi, as imagens são fornecidas através dos olhos de micologistas.

Informações adicionais:

https://fantasticfungi.com/

https://youtu.be/XI5frPV58tY - TED

https://youtu.be/pXHDoROh2hA - TED