domingo, 13 de agosto de 2017

Teste do Autodesenvolvimento - Denise Dutra

COMO ESTÁ SUA HABILIDADE PARA SE AUTODESENVOLVER?
Denize Dutra - Consultora do MVC

Responda seguindo a gradação
Jamais                1
Raramente           2
Às Vezes             3
Quase Sempre     4
Sempre               5

Sou uma pessoa que…                                                                              
1
2
3
4
5
1- ... tem clareza de sua missão e do significado do trabalho na sua vida.                                                                                                                                                       





2- ... está pautando sua trajetória profissional em valores pessoais e éticos claros e sólidos.                                                                                                                                                         





3- … que é humilde para estar aprendendo sempre, demonstrando interesse em estar constantemente atualizando, reciclando.                                                                                                                                                           





4- … assume a responsabilidade pelo seu próprio desenvolvimento pessoal e profissional, sendo pró-ativa na busca de constantes melhorias, mesmo que isto exija investimento pessoal.                                                                                                                                                          





5- … atualiza-se em relação ao que ocorre na sua área de atuação, às tendências do mercado de trabalho e do mundo                                                                                                                                                     





6- … consegue ter uma visão de futuro, imaginando o que deverá estar fazendo daqui a alguns anos e procurando preparar-se para tal.                                                                      





7- … está aberta a receber feedbacks construtivos, e sabe utilizá-los adequadamente para modificar seu comportamento e melhorar seu desempenho.                                                                 





8- … sente-se automotivada, demonstrando uma forte disposição interna para superar os obstáculos e persistir rumo aos objetivos.                                                                    





9- ... desenvolve uma network, mantendo contato com diferentes pessoas tanto no âmbito pessoal como profissional.                                                                





10- … busca incessantemente o autoconhecimento, reconhecendo suas forças, suas fraquezas, suas emoções, suas necessidades.                                                                                                                       





11- … tem posturas e atitudes profissionais adequadas e compatíveis com a sua função e com o seu ambiente corporativo.                                                                





12- … aprende com os erros próprios e dos outros, transformando as ameaças em oportunidades de melhoria e crescimento.





Atribuir Pontos
Jamais = 1                               Quase sempre = 4
Raramente = 2                         Sempre = 5
Às vezes = 3                           


Veja Seu Resultado:
46 a 60 pontos = Sua habilidade de autodesenvolvimento é excelente. Você está no caminho certo, no que depender de você seu sucesso está garantido. Siga neste caminho e supere os obstáculos que naturalmente surgirão, que VOCÊ vai chegar aonde deseja! Quando queremos muito, o universo conspira a nosso favor!
31 a 45 pontos = Sua habilidade de autodesenvolvimento é boa. Converse um pouco mais consigo mesmo, ouça o que os outros dizem com sinceridade de você. Analise atentamente em que aspectos você pode melhorar ainda mais, para alcançar seu sucesso pessoal e profissional. Vá em frente!
16 a 30 pontos = Sua habilidade de autodesenvolvimento é razoável. Você tem potencial, mas precisa desenvolvê-lo. Procure buscar mais feedbacks das outras pessoas, ouvir mais e falar menos, e identificar quais os aspectos que você precisa trabalhar mais em si mesmo. O autoconhecimento é a base para o desenvolvimento das demais competências necessárias ao seu autodesenvolvimento, que é a base do seu sucesso. Este é o seu desafio!
15 pontos ou menos = Sua habilidade de autodesenvolvimento é fraca. Parabéns pela sua sinceridade, admitir que não somos bons em alguma coisa é o primeiro passo para SERMOS MELHORES! Procure a partir deste teste, da observação das situações do dia-a-dia, e, principalmente, do feedback das pessoas, reconhecer suas vulnerabilidades e desenvolver um plano de ações para o seu autodesenvolvimento. Procure aprender com todas as experiências, mesmo que sejam negativas, evitando repetir situações que promovam frustrações e comprometam a sua imagem. Só você pode mudar esta situação. Não desista, pois você é capaz, se assim o desejar!
Analise, com atenção, este rápido teste, e veja exatamente os pontos em que você pode se aprimorar! Não encare os resultados como definitivos e nem como rótulos. Podemos e devemos mudar o nosso comportamento, e este autodiagnóstico deve servir para ajudá-lo neste processo de mudanças pessoais e no seu autodesenvolvimento. Sucesso!!!

Material retirado do Curso Desenvolvimento Pessoal, programa em e-learning do MVC/MENTOR

Um comentário:

  1. A doutora Denise Dutra

    Joana Calunga, estudante de Psicologia Clínica da Universidade Católica de Angola.

    Vem por meio desse solicitar a doutora Denize Dutra que autorize-me a aplicar o teste que a doutora já usou sobre inteligência emocional e autodesenvolvimento.
    A mesma solicita por que está a fazer o trabalho de fim do curso com o tema de Inteligência emocional e o autodesenvolvimento.

    Vem mui respeitosamente pedir a doutora que se digne a autorizar o seu pedido.

    Luanda 30 de Agosto de 2019.

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